La réflexologie plantaire est une pratique manuelle qui consiste à effectuer des pressions spécifiques sur le pied afin d’améliorer l’état de santé de la personne :
- Atténuer le stress en procurant une relaxation générale.
- Améliorer la circulation.
- Faciliter les fonctions d’éliminations du corps, élimination des toxines.
- Aider le corps à retrouver son équilibre (homéostasie).
- Renforcer les défenses immunitaires.
Plus précisément, elle peut rééquilibrer le corps et venir soulager les maux du quotidien comme : stress, problèmes de dos, de constipation, céphalées, insomnies, difficultés d’endormissement, zona, sciatique, dépression, maladies neuro-dégénératives, rétention d’eau, infections diverses, hyper/hypotension, cholestérol, varices, asthme, sinusite, bronchite, gouttes, torticolis, crampes, tendinites, douleurs diverses, troubles génitaux et bien d’autres encore…
C’est aussi une méthode préventive qui permet au corps, au fil des séances de s’autoréguler pour garder un bon équilibre physique et psychologique.
Le réflexologue ne peut pratiquer sur une personne présentant une thrombophlébite, une fracture ou entorse du pied ainsi qu’une mycose au niveau des pieds.